AXE EQUILIBRE & HARMONIE
Travailler avec moi
AXE PERSO
PARTICULIERS
J’accompagne les adultes qui souhaitent apaiser la surcharge, retrouver un équilibre intérieur et se recentrer. Chaque séance offre un espace sécurisé pour relâcher les tensions, clarifier ce qui se joue et rétablir une stabilité émotionnelle durable.
Pour atteindre cet objectif, je m’appuie sur une sélection rigoureuse et sur mesure de méthodes complémentaires. Mon accompagnement est structuré et personnalisé, il intègre divers angles de compréhension pour offrir une perspective complète et adaptée à chacun, en combinant des méthodes éprouvées pour un résultat optimal.
Ces diverses méthodes sont utilisées comme des outils de bien-être, de développement personnel et d’accompagnement émotionnel. Ces pratiques ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Je vous propose un éventail de techniques complémentaires pour répondre à vos besoins, n’hésitez pas à me consulter.
🧘♀️ Régulation émotionnelle
Pour apaiser, stabiliser et retrouver un recentrage intérieur.
Méthodes introspectives
Pour comprendre, libérer et transformer les schémas profonds.
A PROPOS :
Passionnée par le bien-être et l’humain, j’ai à coeur de vous accompagner pour un mieux-être global en m’appuyant sur des approches complémentaires et validées telles que l’hypnose, la sophrologie et la méditation. Mon parcours m’a permis de me former à des méthodes sur mesure pour vous aider à apaiser la surcharge et à retrouver un équilibre intérieur durable.
Mon approche s'appuie sur une solide expérience de terrain auprès de publics variés (dirigeants, salariés, particuliers), complétée par une expertise certifiée en hypnose et sophrologie. Mon engagement est de vous offrir des solutions pragmatiques et personnalisées pour vous permettre de retrouver rapidement votre autonomie et votre équilibre.
Mes outils & expertises :
Hypnose thérapeutique : Maître Praticien (spécialisée en gestion émotionnelle et libération des blocages).
Sophrologie : Techniques de relaxation dynamique et gestion du stress.
Méditation de pleine conscience : Pour le recentrage et la gestion des pensées.
Art-thérapie : Pour libérer les émotions par l'expression créative.
Approches naturelles de soutien : conseils en hygiène de vie et approche naturelle pour favoriser votre mieux-être global.
Ma mission est de vous rendre autonome et de vous apporter un mieux-être durable dans votre quotidien. Fort de mon expérience auprès d’un public varié - enfants, salariés, chefs d’entreprises, dirigeants, formateurs… - je m’adapte à vos besoins spécifiques pour vous offrir un accompagnement sur mesure.
Séance équilibre & harmonie
👉Selon vos besoins, j'utilise un éventail de techniques certifiées — notamment l'hypnose avec ses différentes spécialisations et la sophrologie — pour soutenir votre stabilité émotionnelle et votre équilibre intérieur
Format : 1h – accompagnement personnalisé
Tarif : 60 € / séance
Forfaits : 3 ou 5 séances
Séances sur réservation
